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PEAK Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und somit auch für Muskelaufbau und Muskelerhalt verantwortlich. Tryptophan ist auch bekannt und geschätzt als "Gute-Laune-Aminosäure" da es ein Vorläufer des Serotonin ist. Besonders vor dem Schlafen gehen und in schweren Trainingsphasen ist es ein beliebtes Supplement. Ebenso ist es in der dunklen Winterzeit eine extrem sinnvolle Motivationsunterstützung.
- 500 mg L-Tryptophan pro Kapsel
- mit B-Vitaminkomplex optimiert
- eine der wichtigsten Aminosäuren
- besonders beliebt in schweren Trainingsphasen
Was ist Tryptophan?
L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die in geringeren Mengen auch in eiweißreicher Nahrung vorkommt. Es ist ein Vorläufer des Glückshormon Serotonin und wird deshalb auch als "Gute-Laune-Aminosäure" bezeichnet. Aus Tryptophan wird endogen und unter Beteiligung verschiedener Enzyme das Glückshormon Serotonin gebildet. In verschiedenen wissenschaftlichen Quellen wird die Wirkung von Tryptophan als stimmungsaufhellend, beruhigend und gewichtsreduzierend bezeichnet. Die positive Wirkung auf die Stimmung beruht darauf, dass L-Tryptophan im im Körper zu Serotonin umgewandelt wird. Deshalb wird PEAK Tryptophan besonders bei Stress oder während kohlenhydratreduzierten Diäten gerne supplementiert.
Warum ist Tryptophan während Diät und in schweren Trainingsphasen so beliebt?
Während der kohlenhydratrestriktiven Diät kommt es oftmal zu Gereiztheit, innerer Unzufriedenheit und Stress. Der Grund liegt in der geringen Zufuhr von Kohlenhydraten, die sich negativ auf die Stimmung auswirkt. Die reduzierte Kohlenhydrataufnahme sorgt zwar für rasche Gewichtsverluste und Fettabbau, jedoch steigt auch die Stressanfälligkeit. Unter Sportlern und Sportlerinnen gilt Tryptophan als eines der beliebtesten Supplemente in Diät.
Tipps
Am besten ist die Einnahme von PEAK Tryptophan auf leeren oder fast leeren Magen. So kann die Aminosäure am besten vom Körper aufgenommen werden.
| Nährwerte | pro 100 g |
| Energie | 0 kJ / 0 kcal |
| Fett | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
| pro Kapsel | |
|---|---|
| Niacin | 8,0 mg (50%*) |
| Vitamin B6 | 0,70 mg (50%*) |
| Vitamin B12 | 1,25 µg (50%*) |
| Magnesium | 60 mg (16%*) |
| L-Tryptophan | 500 mg |
Peak Performance Products S.A. 2A, rue de la Moselle, L-6757 Grevenmacher
Einnahme
Du kannst am Tag 1-3 Kapseln Peak Tryptophan am besten auf leeren Magen mit etwas Wasser oder Saft einnehmen. Wir vom Muskelmacher Shop empfehlen dir nicht mehr als 3 Kapseln am Tag zu nehmen, da zu große Mengen einen zu schnellen Tryptophanabbau in Gang setzen. Die ideale Menge liegt daher bei täglich 1-3 Kapseln.Wir empfehlen die Einnahme von Peak Tryptophan etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen, da es so deine Erholung am besten fördern kann.Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform.
Zutaten
65% L-Tryptophan, Magnesiumcarbonat, Kapselhülle: Rindergelatine, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren pflanzlich, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin.
Kann Spuren von Milch, Soja, Glutenund Eienthalten.
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Nahrungsersatz, sondern als Ergänzung der Ernährung bei Bedarf. Wir empfehlen stets eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährungsweise als auch eine gesunde Lebensführung. Nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl und dunkel lagern.
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22. Oktober 2019 08:58
Sehr gute Qualität
Top Qualität und schnelle Lieferung
21. Oktober 2019 16:44
Sehr gute Qualität
Top Qualität und schnelle Lieferung
27. Juni 2018 11:52
Ich habe nix gemerkt.
Also ich habe es 1-2 Wochen genommen und nix gemerkt. Versuche es nochmal, wenn ich in einer schlechteren/härteren Phase bin.
12. Januar 2014 23:24
Sehr gute außer der Geschmack
Also die Wirkung aus Wohlbefinden ist grandios. Bei der Low Carb Diät hatte ich sonst immer miese Laune und war leicht reizbar und unkonzentriert. Seit ich das Trypotophan nehme fühle ich mich um Welten besser.Negativ ist der bittere Geschmack deshalb am besten direkt mit Saft runterschlucken und nicht lange im Mund behalten. Trotzdem empfehle ich das Tryptophan weiter.
30. Oktober 2013 08:57
Gute Empfehlung in Low Carb Diät
Gute Empfehlung in Low Carb DiätDie Aminosäure hat nach 2,3 Tagen meine Laune deutlich verbessert. Die Wirkung ist wahnsinn!
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