Protein Mugcake
Seid ihr auch Fans von den einfachen, aber dafür extrem leckeren Mugcakes? Getoppt mit den leckeren Sirups von www.tastebetter.de ist unser Mugcake Rezept unschlagbar.
Portionen: 1
Kalorien:
Zutaten
- 50 Gramm Quark
- 30 Gramm Haferflocken
- 20 Gramm More Nutrition Proteinpulver
- 100 Ml Milch
- 1 Stück Ei
- 1 Scoop S.U. Royal Flavour (beliebige Geschmacksrichtung)
- 20 Gramm Torras Stevia Schoko Drops
Anleitungen
- Step 1: Die Haferflocken, den Quark, das More Nutrition Proteinpulver, die Milch und das Ei allesamt in einer Schüssel verrühren und ca. 4-5 Minuten bei max. 600 Watt in einem mikrowellen geeigneten Geschirr stellen
- Step 2: Aufpassen - Der Teller ist heiß ;). Anschließend den Mugcake wahlweise mit Obst genießen.