Schlagwort: Post-Workout

Was essen vor dem Sport?

By KathiIn ErnährungVeröffentlicht

Dieser Text ist ein Gastbeitrag. Welches Rezept kannst du den anderen empfehlen? Pre-Workout-Meal: Was essen vor dem Sport? Damit Du beim Sport alles geben kannst, benötigt Dein Körper Energie. Von nichts kommt eben nichts. Deshalb musst Du Dich mit dem richtigen Pre-Workout Meal auf die Anstrengung vorbereiten. Wenn Du Dich...

Was essen nach dem Sport?

By KathiIn ErnährungVeröffentlicht

Dieser Text ist ein Gastbeitrag und spiegelt nicht die Meinung des Muskelmacher Shops wieder. Der Beitrag soll zum diskutieren und kommentieren anregen! Was essen nach dem Sport Wir erkären es Dir! Post-Workout-Meal: Was essen nach dem Sport? Völlig erschöpft und hungrig kommst Du aus dem Fitnessstudio nach Hause. Jetzt hast...