Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Kürbismilchreis
😘 Kürbismilchreis 🥣 Lecker, leicht und saisonal 😍 90-100 g Kürbis (gedämpft, mit etwas Kochwasser püriert)100 g Konjakreis20 g Proteinmilch oder -drink10 g Erythrit5-10 g Casein1 Msp XanthanTopping80 g Cranberries50 g Erythrit1 Msp Xanthan1 handvoll Granatapfelkerne, rote Kaktusfeigen, Cashews, Pistazien 1 Step:Kürbispüree, Konjakreis, Proteinmilch oder -drink, Erythrit, Xanthan und Casein...