Leichte Knoblauch Kartoffeln 500 g kleine Kartoffeln2 EL Olivenöl3 Stück Knoblauchzehenetwas Meersalzetwas Rosamrin und Thymiannach Bedarf Knoblauch Sauce Step 1:Den Ofen auf 140 Grad Ober-& Unterhitze aufheizen.Step 2:In die Kartoffeln feine Schlitze 3/4 in die Kartoffel einschneiden.Step 3:Den Knoblauch schälen & in feine Scheiben schneiden.Step 4:Die Knoblauchscheiben in die Kartoffeln...
Zitronen Küchlein 200 g Haferflocken1 EL Saft und Abrieb einer Zitrone60 g Zitronen Whey200 g Cashewkerne100 g Cashewmus150 g Dattelnetwas Mandelmilchetwas Flavdrops Vanilleeine Prise SalzFür die Glasur200 g zuckerfreie weiße Schokolade50 g Kokosmilch light Step 1:Die Ceshewkerne mahlen.Step 2: Die Datteln zusammen mit dem Nussmus pürieren.Step 3:Alle Zutaten bis auf...
Low Sugar Energy Bars 200 g gemahlene Haferflocken200 g Haferflocken150 g gemahlene Mandeln100 g grob gehackte Mandeln150 g Mandelmus100 g Datteln60 g Vanille WheyVanille Aromaeine Prise Salz30 g gefriergetrocknete ErdbeerenFür die Schokoschicht400 g zuckerfreie Schokolade200 g light Kokosmilch Step 1:Die Datteln mit etwas Wasser pürieren & alle Zutaten miteinander verkneten...
