Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Gesunde Fette für deinen Körper und deine Fitness
Dieser Text ist ein Gastbeitrag. Was denkst du über das Thema? Gesunde Fette: diese Fette helfen bei der Fitness "Fett macht fett" - das ist eine Aussage, die in den 1980er Jahren verbreitet wurde und sich bis heute gehalten hat. Somit ist es kein Wunder, dass sich in den Supermarktregalen...