No Sugar Mojito 1/2 Packung Getränkepulver Mojito1 Liter Sprudelwasser2 Limettenetwas frische Minze Step 1:Das Geschmackspulver in dem Wasser auflösen.Step 2:Die Limette 8teln & in die 4 Gläser verteilen.Step 3:Die Limetten mit einem Holzstampfer ausdrücken.Step 4:Das Getränk in die Gläser geben & mit einem Minzestiel verzieren. HauptgerichtBolero, Low Calorie, Mojito, No...
Healthy Frühlingsrollen 13 Blätter Frühlingsrollen1 Zwiebel2 Knoblauchzehen4 TL geröstetes Sesamöl3 EL Sojasoße200 g Sojasprossen1 Paprika2 Möhren7 Pilzeein Stück Ingwer2 EL Kokosblütenzuckeretwas Chilietwas Low Calorie und Low Fat Sauce Step 1:Das Gemüse in feine kurze Streifen schneiden.Step 2:Die Zwiebeln hacken, Den Ingwer ebenfalls fein hacken & in 2 TL Öl andünsten.Step...
Gesundes und Proteinreiches Frühstücksmüsli 300 g Haferflocken30 g Peanutbutter oder Vanille Whey50 g PB2100 g Erdnüsse75 g Datteln100 ml Öl80 ml AgavendicksaftSchoko Granola300 g Haferflocken30 g Schoko Whey40 g Kakaonibs30 g Backkakao60 ml Öl80 ml Agavendicksaft75 g Dattelneine Prise Salz Step 1:Beide Sorten getrennt von einander zubereiten. Das Syrup &...
Protein Waffeln Wir vom Muskelmacher Shop sind absolute Fans von Protein Waffeln! Diese sind nicht nur kinderleicht zuzubereiten sondern schmecken auch noch unglaublich lecker. Hier unser Rezept für köstliche Protein Waffeln. 150 Gramm Butter ((oder Kokosöl für Veganer))150 Gramm Xucker Light6 Stück Eier100 Gramm Mandelmehl200 Gramm ESN Designer Whey (Natural...
Chia Bowl Ihr seid auf der Suche nach einem einfachen, aber dafür trotzdem köstlichen Rezept? Chia Bowls eignen sich hervorragend als Energielieferant für zwischendurch. Hier ein Rezept von dieser köstlichen Chia Bowl. 250 Gramm Joghurt30 Gramm Frey Nutrition Protein 9610 Gramm Chia Samen1 Prise Zimt1 Stück Apfel1 Stück Birne Step...
