Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Tassenkuchen aus Kürbispüree
In RezepteVeröffentlicht
😘Tassenkuchen aus Kürbispüree 😍
Endlich ist wieder Kürbiszeit! Und das passt so ein kleiner Snack genau in den Ernährungsplan 😘
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Vorbereitungszeit20 Minuten Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten Minuten
Gericht: Nachtisch
Schlagwörter: Healthy Food, High Protein, Low Calorie, Low Fat, Low Sugar, Pumpkin Pie
Portionen: 1 Portion
Kalorien:
Autor: Kathi
Zutaten
- 80 g Kürbispüree
- 20 g Mehrkomponenten Protein Geschmack Vanille
- 30 g Erythrit
- 5 g Kokosmehl
- 1 Msp Backpulver
Anleitungen
- Step 1:Kürbispüree, Proteinpulver, Eythrit, Kokosmehl und Backpulver alles gut vermengen und in eine Tasse geben.
- Step 2:Ab in die Mikrowelle auf volle Pulle backen, bis sich der Teig vom Rand löst und noch ein wenig länger…😉
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