Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 552kcal
Zutaten
- 100 Gramm Milchreis
- 250 ML Wasser
- 250 ML Mandelmilch
- 30 Gramm ESN Designer Whey
- 2 TL Backkakao
- 2 EL Taste Better Sirup
- 1 Prise Salz
- 4 Stück Feel Fit Protein Coconut Balls
- 3 Stück Torras Vollmilchschokolade
- 1 Paar gehackte Haselnüsse
Anleitungen
- Step 1: Den Milchreis aus der Verpackung nehmen und nach der Packungsanleitung im kochenenden Wasser zubereiten.
- Step 2: Die Zutaten miteinander vermischen und anschließend in den fertigen Milchreis geben.
- Step 3: Nun die Feel Fit Balls, die Torras Schokolade und die gehackten Haselnüsse als Topping hinzugeben.
Nutrition Facts
Protein Schokomilchreis
Amount Per Serving
Calories 552
Calories from Fat 63
% Daily Value*
Fat 7g11%
Saturated Fat 2g13%
Carbohydrates 81g27%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 37g74%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ / 2000kcal)
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