Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Portionen: 2 Person
Kalorien: 180kcal
Zutaten
- 37 g Protein Pancake Backmischung
- 40 g Protein Pudding
- eine handvoll Kirschen
- 10 g Kakaonibs
- eine handvoll Blaubeeren
Anleitungen
- Step 1:Die Pancakes und den Protein Pudding gemäß der Packungsbeilage zubereiten.
- Step 2:
Die Pancakes stappeln und mit dem Pudding und den Früchten toppen.
Nutrition Facts
Protein Pancakes
Amount Per Serving (1 Person)
Calories 180
Calories from Fat 46
% Daily Value*
Fat 5.1g8%
Carbohydrates 10g3%
Protein 43g86%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ / 2000kcal)
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