Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
🍦 Protein-Eiscreme mit Fruchtsalat 🍨
Portionen: 1 Portion
Kalorien:
Zutaten
- 80 g Erdbeeren
- 60 g Eiklar
- 60 g Skyr
- 60 g Proteinmilch
- 50 g Erythrit
- 6 g Mehrkomponenten Protein Geschmack Vanille
- 5-6 g Fibersirup mit Erdbeergeschmack
- eine handvoll verschiedene Früchte
Anleitungen
- Step 1:Erdbeere für 1-2 Stunden in den TK legen.
- Step 2:Eiklar, Skyr, Proteinmilch, Erythrit, MK Protein sowie Fibersyrup zu den Erdbeeren in den Mixer geben und fluffig aufmixen.
- Step 3:Die Masse in eine Eiswürfelform füllen und in den TK stellen.
- Step 4:In eine Schüssel geben mit und selfmade Fruchtsalat in einer Melonenschale anrichten.
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