Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Kürbis Karamell Bonbons
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Kürbis Karamell Bonbons
🎃 Die Kürbis Zeit lässt die Küche farbenfroh und geschmacklich erblühen 🎃
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Vorbereitungszeit15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit20 Minuten Minuten
Gericht: Nachtisch
Schlagwörter: Healthy Food, Herbstfeeling, Low Calorie, Low Sugar, Pumpkin Pie
Portionen: 1 Portion
Kalorien:
Autor: Kathi
Zutaten
- 280 g Kürbispüree
- 60 g Erythrit Bronze
- 140 g Erythrit
- 2 Msp Agaragar (bekommst du bei DM)
- etwas Orangensaft
Anleitungen
- Step 1:Das Kürbispüree stellst du ganz einfach her. Schneide den Kürbis in kleine Stücke und befreie ihn von der Schale. Anschließend kochst du den Kürbis in etwas Salzwasser bis er weich ist. Das Wasser sollte gerade so den Kürbis bedecken. Anschließend pürierst du alles weich. Verwende hierfür das übrige Kochwasser.
- Step 2:Alle Zutaten zusammen auf- bzw sämig einkochen.
- Step 3:Die Masse auf einem Backpapier verstreichen.
- Step 4:Abkühlen und fest werden lassen.
- Step 5:Auf die andere Seite drehen und weiterhin 2-3 Tage austrockenen lassen.
- Kleiner Tipp: wollt ihr sie fester, müsst ihr mehr Agaragar dazugeben (oder mehr Erythrit) 💯❣💯
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