Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Früchte Kuchen
Portionen: 1 Kuchen
Kalorien:
Zutaten
- 140 g weiche Aprikosen
- 50 g Eiklar
- 20 g Sprudelwasser
- 15 g Casein Vanille Geschmack
- 10 g Mandelmehl
- 5 g Flohsamenschalen
- 10 g Crunchy Müsli ohne Zucker
Anleitungen
- Step 1:Aprikosen, Eiklar, Sprudel, Kokosmehl, Casein, Mandelmehl und Flohsamenschalen in eine Schüssel geben und gut pürieren.
- Step 2:Das Crunchy Müsli hinzufügen, unterheben und die Masse in eine Kastenform füllen.
- Step 3:Den Kuchen bei 190° Grad im Backofen 25-30 Minuten ausbacken.
- Step 4: Die zuckerfreie Schokolade mit dem Mandelmus über einem Wasserbad schmelzen. Etwas abkühlen lassen und auf dem Kuchen verteilen.
- Step 5:Die Kirschen, Erdbeere und Frischkäse pürieren, sodass eine streichfähige Masse entsteht.
- Step 6:Über Kuchen geben und genießen!
Rezept ausprobiert?Verlinke @muskelmachershop oder nutze den Tag #mmrezept!
Dir hat der Beitrag gefallen?
Weitere spannende Rezepte, Fitness-Tips und News aus dem Shop erhältst Du auch in unserem Newsletter.
