Muskeln als Frau aufzubauen, ist...
Açai Bowl
In RezepteVeröffentlicht
Vorbereitungszeit10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten Minuten
Gericht: Frühstück
Schlagwörter: Healthy Food, High Protein, Low Calorie
Portionen: 1 Person
Kalorien:
Autor: Sarah
Zutaten
- 1 EL Açai Pulver
- 150 g gefrorene Banane (1 Banane)
- 100 g gefrorene Himbeeren
- 1 TL Flohsamenschalen
- 1 EL Kokosraspeln
- etwas Kokosdrink nach Bedarf
Anleitungen
- Step 1:Alle Zutaten in einen Mixer geben (Pürierstab geht auch).
- Step 2:Nach & nach Kokosdrink hinzugeben (nicht Zuviel damit es nicht flüssig wird). Alternativ kannst du auch Wasser verwenden.
- Step 3:Sobald eine cremige & dickflüssige Konsistenz entstanden ist, in eine Bowl geben & mit Toppings deiner Wahl dekorieren.
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