Mit dem Tassenkuchen bietet Oat King eine eiweißreiche Mischung an, die sich in 2 Minuten in einen fertigen Kuchen verwandelt. Nicht nur die Zubereitung, sondern auch Geschmack und Nährwerte überzeugen jeden Skeptiker. Der Oat King Tassenkuchen schmeckt als Zwischenmahlzeit und als Snack einfach großartig. Ob Chocolate Chip Cheesecake oder Double Chocolate Black & White - Alle Sorten haben uns überzeugt. Probiere selbst und lasse Dich überzeugen!
- ca. 14 Gramm Eiweiß pro Portion
- mit Vollkornhafer
- in 2 Minuten fertig
- kalt und warm genießbar
Tipps
Ein echter Geheimtipp ist eine in kleine Stückchen geschnittene Banane in die Tassenkuchen Mischung zu geben. Das schmeckt köstlich und macht deinen Tassenkuchen noch saftiger.
| Zitrone Mohn | pro 100 g | pro Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1659 kJ / 392kcal | 842 kJ / 196 kcal |
| Fett | 7 g | 3,5 g |
| - davon gesättigt | 1 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 25 g |
| - davon Zucker | 1 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 29 g | 13,5 g |
| Salz | 0,3 g | 0,2 g |
| Chocolate Chip Cheesecake | pro 100 g | pro Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1659 kJ / 404 kcal | 830 kJ /196 kcal |
| Fett | 7 g | 3,5 g |
| - davon gesättigt | 1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 27 g |
| - davon Zucker | 1 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 29 g | 14,5 g |
| Salz | 0,32 g | 0,16 g |
| Double Chocolate Black & White | pro 100 g | pro Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1684 kJ / 404 kcal | 842 kJ / 201 kcal |
| Fett | 9 g | 4,5 g |
| - davon gesättigt | 1,2 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 25 g |
| - davon Zucker | 1 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 26 g | 13,5 g |
| Salz | 0,4 g | 0,2 g |
Einnahme
Die Zubereitung geht einfach und schnell! Gieße etwa 70 ml Wasser in eine Tasse und gebe 50 g der Tassenkuchen Mischung dazu. Verrühre alles mit einem Löffel oder einer Gabel. Wir empfehlen eine mikrowellengeeignete Tasse für den Kuchen zu verwenden. Ganz nach deinem Geschmack kannst Du auch weitere Zutaten wie z.B. Mandeln oder Nüsse dazugeben. Stelle nun die Tasse in die Mikrowelle und lasse den Kuchen für 90 Sekunden bei hoher Stufe garen. Die Zubereitungsdauer kann je nach Gerät um einige Sekunden variieren. Lasse den Tassenkuchen einige Minuten abkühlen bevor du ihn isst.
Verkehrsbezeichnung: Pulvermischung für Protein Tassenkuchen. Mit Zuckern und Süßungsmittel.
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Zutaten
Chocolate Chip Cheesecake:
Hafervollkorn-Pulver (60 %), Molkenprotein-Konzentrat, Micellares Casein, Weizenstärke, Maisstärke, 3 % Mini Schokoladen Rondies (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Süßmolkepulver, Emulgator: SojaLecithin), Emulgatoren (E481, E471), Aroma, natürliches Zitronenaroma, Egg White (Hühnerei-Eiweiß), Sojalecithin, Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Verdickungsmittel Xanthan, Farbstoff Beta Carotin, Salz, Süßstoff Sucralose
Enthält Milcherzeugnisse, Gluten, Sojaund Laktose.
Double Chocolate Black & White:
Hafervollkorn-Pulver (51 %), Molkenprotein-Konzentrat, stark entöltes Kakaopulver (9 %), Micellares Casein, 7 % weiße Schokotropfen (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator Sonnenblumen-Lecithin (E322)), Weizenstärke, Maisstärke, Emulgatoren (E481, E471), natürliches Zitronenaroma, Egg White (Hühnerei-Eiweiß), Sojalecithin, Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Salz, Süßstoff Sucralose
Enthält Milcherzeugnisse, Gluten, Sojaund Laktose.
Zitrone Mohn:
Hafervollkorn-Pulver (61 %), OAT KING® Backmischung (Weizenmehl, Weizenstärke, Milchzucker, modifizierte Stärke, Emulgator E471, Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Verdickungsmittel Xanthan, natürliches Zitronenaroma), Molkenprotein-Konzentrat, Micellares Casein, Mohnsamen (6 %), Aroma, Egg White (Hühnerei-Eiweiß), Emulgator Sojalecithin, Salz, Farbstoff Beta Carotin, Süßstoff Sucralose
Enthält Milcherzeugnisse, Gluten, Sojaund Laktose.
Hersteller
Lsp Sporternährung GmbH, Römerstr. 49, 53111 BonnNahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Nahrungsersatz, sondern als Ergänzung der Ernährung bei Bedarf. Wir empfehlen stets eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährungsweise als auch eine gesunde Lebensführung. Nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl und dunkel lagern.
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25. Juli 2016 20:56
Tolles Produkt
Wenn man mal Lust auf ein kleines und schnelles Küchlein hat, dann kommt dieser Tassenkuchen genau richtig und die Nährwerte sind (für einen Kuchen) echt top!Man kann noch so viele Zutaten hinzugeben, der Tipp mit den Bananen ist echt super!
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